Setembro Amarelo: Mês de Prevenção ao Suicídio

      O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Durante este mês, é fundamental ampliarmos a conversa sobre saúde mental, desmistificar o tema e promover o acolhimento dentro da comunidade escolar.

O que é o Setembro Amarelo?

    Criada em 2015 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), a campanha do Setembro Amarelo tem como objetivo prevenir e reduzir os números de suicídio no Brasil e no mundo. O dia 10 de setembro é marcado como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas as ações acontecem ao longo de todo o mês.

A Importância da Campanha

O suicídio é uma realidade alarmante, especialmente entre jovens. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é a segunda principal causa de morte entre pessoas de 15 a 29 anos. Por isso, é essencial abordar o tema de maneira aberta, sem julgamentos, e oferecer apoio para aqueles que possam estar enfrentando dificuldades emocionais.

Como a Escola Pode Ajudar?

Nossa escola, em parceria com o Sistema Anglo, está comprometida em proporcionar um ambiente seguro e acolhedor para todos os alunos. Durante o mês de setembro, promoveremos atividades voltadas para o bem-estar emocional, incluindo:

• Palestras e Roda de Conversa: Especialistas em psicologia e saúde mental compartilharão informações sobre como identificar sinais de sofrimento e onde buscar ajuda.

• Espaço de Escuta: Um espaço confidencial será disponibilizado para alunos que desejarem conversar sobre suas preocupações com psicólogos escolares.

• Campanha de Sensibilização: Cartazes, materiais informativos e posts nas redes sociais da escola serão usados para disseminar mensagens de apoio e prevenção.

Dicas para Cuidar da Sua Saúde Mental

1. Converse com Alguém: Se estiver passando por um momento difícil, busque alguém de confiança para desabafar, seja um amigo, familiar ou professor.

2. Pratique Atividades Físicas: Exercícios ajudam a liberar endorfinas, melhorando o humor e reduzindo o estresse.

3. Evite o Isolamento: Participe de atividades sociais e não tenha receio de pedir ajuda quando necessário.

4. Busque Ajuda Profissional: Psicólogos e psiquiatras estão capacitados para auxiliar em momentos de sofrimento.

Precisamos Falar Sobre Isso!

A prevenção do suicídio é uma responsabilidade de todos nós. Vamos juntos construir um ambiente de acolhimento, empatia e cuidado. Se você ou alguém que você conhece está precisando de ajuda, não hesite em procurar apoio. Lembre-se: você não está sozinho.